co daje

[...] codziennnie a co najwazniejsze wakacje sie udaly. Znajomi stwierdzili ze schudlam chociaz ja tego nie widze oraz pomiary tez tego nie potwierdzaja, chyba opalenizna takie zludzenie daje POMIARY ze soboty Waga 60 - 0.3 Obwod Biodra : 91 -1 Obwod uda : 51.5 cm +0.5 Obwod lydki : 33cm 0 Biceps: 29.5 cm -0.5 nad pepkiem 77 cm 0 pod pepkiem 85 cm 0

[...] dalej czulam bicepsa, plecy przestaly bolec tak w piatek wieczorem %-) ---------------------------------------------------------------------- Wpisek dietowych z weekendu nie daje bo netu dalej nie mam i jadlam na ok. SILOWNIA Piatek cardio 30 min Niedziela Rozgrzewka 7min orbiterek 1. wyciskanie sztangi na ławce skośnej 45-60stopni 4x5 [...]

[...] dzisiaj, i to nie zebym sie nie zmeczyla na treningu po prostu sily nie mialam, ale tak doslownie, - nogi tez cale pieka, chcialam aero teraz caly czas z rana robic ale nie daje rade, jak nigdy ale sie poddaje i zmeczenie wygralo - oraz mam caly dzien rozwolnienie, nawet nie wiem co ze mnie wychodzi bo cale jedzenie dawno wyszlo, na wieczor sie [...]

Dawno nie pisałem, ale bynajmniej nie dlatego, że odpuściłem treningi albo dietę. Zwyczajnie zepsuł mi się komputer i nie było jak pisać. Dalej trenuję podanym niedawno planem. Niestety odezwały się problemy z kolanem, przez co od 3 tygodni nie robię przysiadów. Chodzę na zabiegi (ultradźwięki i krioterapia), które kończę za parę dni. Dzienna [...]

Nie chodzi mi o mostek tylko pct. W filmiku z you tube Rich mówi że podczas cyklu nie daje hcg. Daje je dopiero po cyklu. Tłumaczy to tym że podczas podawania hcg wysyłamy do organizmu sygnał żeby jądra zaczęły pracować, a podajemy dalej syntetyczny testosteron... więc one dostają sygnał do pracy i zaraz są wyłączane. Co o tym myślisz ?.

[...] się modyfikuje środkami różnymi, ale przynajmniej w ramach własnej płci dotąd to się odbywało - czyli w ramach podstawowego wyrównania szans. Płeć niezaprzeczalną przewagę daje i niechybnie - w ujęciu statystycznym - by się ona udokumentowała na przestrzeni wielu konfrontacji między kobietami a mężczyznami na zasadach MMA z kategoriami [...]

[...] o cykl to trena bym dał aceta i pociągnął go równo długo z propem, jeszcze bym zamiast boldka dał deke, nie przepada z boldkiem za mało efektywny środek, więcej korzyści daje nandrolonik. Ogólnie to cykl bym widział taki czysty oldschol 1-16 cypio 750mg week 1-16 deka 400-500mg week 1-4 metka 30mg ed 10-18 winko 40mg ed Ale środki juz masz [...]

Może wkręć tego selera do soku. Dodasz coś co zabije smak i już. Nie znoszę selera naciowego, a do soku zawsze daję, bo właśnie w soku jest neutralny i wręcz stanowi świetną bazę do innych dodatków. Albo możesz go utylizować wkręcając do jakiejś zupy krem. %-) Tylko oczywiście jako nieprzeważający dodatek, np. do brokułowej albo ogólnie jako [...]

[...] znowu coś robię źle :-( na szczęście jestem reformowalna i wszystko jeszcze się dopracuje :-) zatem czekam - ile trzeba to poczekam :-) jutrzejsza miska zawiera krewetki - daje im ostatnia szanse, jaki mi nie wyjda to sie najem jajkami. czysta improwizacja. A dziś wieczorem kłania się Gala Boksu - coś co lubię bardzo! oj bardzo...! sama [...]

[...] do PP - ledwo dałam radę... Jeszcze potem te interwały... noż kuźwa tak mnie na rzygi brało... strasznie cienka się zrobiłam po tym tygodniu odpoczynku. Obecna dieta też nie daje mi niewiadomo ile enegrii... chodzę głodna... dobrze, że już tylko tydzień został. Wczoraj z głodu zrobiłam zupę brokułową... to był bład... wzdęło mnie niesamwicie... [...]

ja robie rekomp i J/NJ jak najbardziej daje rade. Fantastyczny model zywienia i poza tym wygodny. U mnie to jest 20h postu i 4 jedzenia. apropo uczucia gorąca...to co sie dzieje na J/NJ w fazie żarcia i po skonczeniu to istne piekiełko. TEF maxymalnie daje o sobie znac. W nocy to mi sie leje po plecach czesto, a spie w szorcikach, bokserce i przy [...]

jesli nic nie daje efektów a bardzo chcesz pozbyc sie tych blizn to najskuteczniejsze w tym będą preparaty zawierające tzw. hydroksykwasy, wśród których najbardziej popularne to alfa-hydroksykwasy (AHA) i beta-hydroksykwasy (BHA). Złuszczanie za pomocą kwasów ma charakter chemiczny i jest to zupełnie inny rodzaj złuszczania w porównaniu z [...]

[...] Posiłek Po treningowy (18.30) Ryż brązowy 100 7 2 68 322 Ser twarogowy półtłusty 100 19 5 4 133 ŁĄCZNIE: 200 26 7 72 455 Kolacja (20.30) Jajecznica 200 20 17 1 238 Nie jestem jej pewien dlatego daje wam do oceny i skorygowania.Co do B, TŁ i WW tez nie jestem pewien. Póki co bez supli. Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2007-10-14 22:59:56

[...] treningu : Odżywka białkowa Ryz brązowy z mlekiem Kolacja: Chleb razowy szynka polędwica pomidor ogórek papryka sałata orzechy pistacjowe Na noc tuńczyk I oczywiscie warzywa dajesz do posilkow oprocz okolo treningowych? Co do warzyw daje tyle co opisalem moge zwiekszyc i dodac jakis mix warzywny marche kalafior kukurydza fasolka groszek [...]

[...] i czy mnie obgaduje czy nie. Nauczyłem sie tego i jestem z tego dumny. Mam czasami momemnty że mam tego juz dośc ale jak sie powiedziało A to trzeba też powiedzieć B. Jakos daje rade. Nie mam dziewczyny bo jeszcze nie trafilem na normalną, ktoraby zaakceptowała mnie i mój wygląd a wiem na 100% ze takie dziewczyny jeszcze istnieją i ta nadzieja [...]

[...] - W każdym zespole rządzi trener. Współpracownicy są po to, by pomagać jemu i piłkarzom w osiąganiu celów indywidualnych i zespołowych. Sztab szkoleniowy znakomicie daje sobie radę z zadaniami, które przed nami stoją. Nie potrzeba mi kolejnych współpracowników. Jedynym, czego mi brakuje, to człowieka, który pomagałby przełamywać barierę [...]

jordan omka ed po ryju chyba daje sie we znaki co?bo klata sie z glowa zlaczyla **** z brzuchem narazie pakuuj ile wlezie poki co przyjdzie czas na wycinanie.

[...] jak o barki chodzi ) wrzesien 2005 barki suwnica 160 x 8 , na bandazach trojbojowych 170 x 8 - przod pare cm nizej od lini brody , zolnierskie na stojaco wyrwanie z ziemi i pelny wycisk 135 x 8 . Blogoslawieni co nie widzieli a uwierzyli , a byli tacy co widzieli to b50 musi przegonic te rekordy ja mu daje duzo wiecej ze zrobi kwestia czasu...

BPL-G wymiary w tym czasie to ok.76/77.kg wagi.Co do innych rozmiarów to nie mierzyłem,wyznaje zasade,że to lustro daje mi wskazówki co należy poprawić czy podciągnąć.

[...] do darmowej siłowni więc mogę się przerzucić. I jeszcze w kwestii rozmiarów. Zależy mi też by nadto nie przytyć ze względu na regularne spotkania. Doskonale wiem, że to nie daje piorunujących efektów ale mam czas. ------ edit: dodaje zdjęcia na bezpośrednio po dzisiejszym treningu. Rewelacji wiem, że nie ma ;) Ale będzie do czego się kiedyś [...]